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STRETCHING

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...Un'Attività per Tutti
Lo stretching (allungare, stendere) ha lo scopo, di prepararci al movimento o di cercare sollievo dalla fatica e non solo:
- aiuta nella prevenzione dei traumi;
- accorcia i tempi della riabilitazione post infortunio;
- accelera il recupero dalla fatica;
- facilita la ripresa del lavoro atletico
dopo un periodo di inattività;
- favorise il rilassamento.

Orario:
Venerdì alle 10.00

… ALTRE AREE A TUA DISPOSIZIONE


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