Attività Adulti Palestra Chieri equiliBrea
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ATTIVITÀ ADULTI

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FUNZIONALE
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CORPO LIBERO, PILATES, AGILITY & BALANCE, STRETCHING, GINN. DOLCE, MOBILITA’ ARTICOLARE, CORE STABILITY
Vi rientrano tutte quelle attività che insegnano una migliore gestione del proprio corpo e del movimento… CONTINUA
CARDIOFITNESS
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SPINNING, WALKING, STEP & TONE, LA BRUCIAGRASSI
Attività che implicano maggiormente l’allenamento del cuore e dell’apparato cardiocircolatorio…CONTINUA
FORZA & TONIFICAZIONE
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TONE UP, GAG, BODY PUMP (attività LES MILLS), TRX, CALISTHENICS FITNESS, INTERVAL TRAINING, GYM TONIC
Attività che aumentano la tonicità e definizione muscolare del corpo, modellandone la forma… CONTINUA
DIVERTIMENTO
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AEROSALSA, AERODANCE
La musica e la coreografia semplice ma coinvolgente renderà divertente il vostro allenamento e… CONTINUA
OLISTICA
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TAI CHI, YOGA, YOGA DELLA RISATA
Corpo, cuore, mente . Queste tre discipline considerano e sviluppano i tre aspetti della persona… CONTINUA
ATTIVITA' PERSONALIZZATE
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MTT - DIMAGRIMENTO, SPECIAL GROUP, PERSONAL TRAINER
Per chi vuole personalizzare maggiormente il proprio allenamento raggiungendo così… CONTINUA
SPORTIVA
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KARATE, ACROBATICA per ADULTI
Quando il desiderio di fare attività fisica è accompagnato dalla voglia di apprendere tecniche… CONTINUA
SERVIZI
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OSTEOPATIA, NUTRIZIONISTA, MASSAGGI, AGOPUNTURA, VISITA MEDICA NON AGONISTICA, TRAINING SYSTEM
Ricercare il proprio benessere vuol dire prendersi cura di se nelle sue molteplici forme… CONTINUA

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