Dimagrimento Chieri - equiliBrea

MTT - DIMAGRIMENTO LOCALIZZATO

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Morfo Tipo Training è un modo di allenarsi per chi ha l’obiettivo del dimagrimento.
Come avrete potuto notare ogni persona è differente. Queste differenze si manifestano anche nella nostra distribuzione del grasso corporeo. Ci sono persone che accumulano grasso più nella parte inferiore del corpo (gambe e glutei)altre nella parte centrale (addome) altre che lo accumulano in modo distribuito sia nella parte alta che nella parte bassa che nella parte centrale.
MTT IN BREVE

DURATA - Percorso di 3 mesi
2 SCHEDE personalizzate
CONSULENZA INDIVIDUALE
ALLENAMENTO PERSONALIZZATO con possibilità di integrazione alle attività di gruppo
DESCRIZIONE - Prendendo ispirazione dagli studi e teorie del dott. Spattini, creatore della cronomorfodieta, la dieta che si basa sia sul morfotipo (mela-pera-peperone) sia sul consumo dei macronutrienti (carboidrati-proteine-grassi) in orari specifici in base al proprio morfotipo, abbiamo creato un programma che prevede esercizi-allenamenti specifici in base al morfotipo a cui si appartiene, con l’obiettivo di perdere grasso nelle zone volute.
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consulenza individuale
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allenamento aerobico
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esercizi specifici
Orario:
Dal Lunedì al Venerdì dalle 8.30 alle 21.00 - Il Sabato dalle 9.00 alle 13.30

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