ORARIO ATTIVITÀ ADULTI 17/18
dal 11 settembre 2017

LUNEDI’

9.00
TONE UP

9.30
CORPO LIBERO

10.15
*MOBILITA’ ARTICOLARE

10.30
CORPO LIBERO

13.00
SPINNING

16.00
GINNASTICA DOLCE

17.00
G.A.G.

17.45
CORE STABILITY

18.00
CORPO LIBERO

18.00
AEROSALSA

19.00
BODY PUMP

19.00
PILATES

19.10
SPINNING

MARTEDI'

9.00
SPINNING

9.00
*SPECIAL CORPO LIBERO

10.00
GINNASTICA DOLCE

10.00
CORPO LIBERO

11.00
AEROSALSA

11.00
*PILATES

13.00
TRX

14.30
G.A.G.

18.15
STEP & TONE

18.30
CORPO LIBERO

19.30
LA BRUCIAGRASSI

19.30
TRX

19.30
*KARATE A

20.00
*ACROBATICA

20.15
*CALISTHENICS

MERCOLEDI'

9.00
TONE UP

9.30
CORPO LIBERO

10.15
*MOBILITA’ ARTICOLARE

10.30
CORPO LIBERO

11.00
CORPO LIBERO

16.00
GINNASTICA DOLCE

17.50
TONE UP

18.00
AGILITY&BALANCE

18.00
CORPO LIBERO

19.00
SPINNING

19.00
BODY PUMP

19.00
WALKING

GIOVEDI'

9.00
G.A.G.

9.00
*SPECIAL CORPO LIBERO

10.00
CORPO LIBERO

10.00
GINNASTICA DOLCE

11.00
*TAI CHI

13.00
LA BRUCIAGRASSI

14.30
G.A.G.

18.00
G.A.G.

18.00
BODY PUMP

19.00
SPINNING

19.00
TRX

19.00
CORPO LIBERO

20.00
AERODANCE

20.30
*YOGA

VENERDI'

9.00
INTERVAL TRAINING

10.00
STRETCHING

11.00
*PILATES

13.00
GYM TONIC

14.30
AEROSALSA

14.30
*ACROBATICA

17.00
CORE STABILITY

18.00
LA BRUCIAGRASSI

18.30
WALKING

19.00
BODY PUMP

19.30
*KARATE A

20.15
*CALISTHENICS

11.00
CORPO LIBERO

SABATO

9.30
G.A.G.

9.45
AERODANCE

11.00
BODY PUMP

SALA PESI

Lunedì - Venerdì dalle 8.30 alle 21.00
Sabato dalle 9.00 alle 13.30

*Attività con abbonamento differenziato

Il palinsesto potrà subire variazioni durante la stagione

ATTIVITA’ AREA
FUNZIONALE

ATTIVITA’ AREA
CARDIOFITNESS

ATTIVITA’ AREA
FORZA&TONIFICAZIONE

ATTIVITA’ AREA
DIVERTIMENTO

ATTIVITA’ AREA
OLISTICA

ATTIVITA’ AREA
PERSONALIZZATE

ATTIVITA’ AREA
SPORTIVA

ATTIVITA’
SALA PESI


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