covid chieri - equilibrea
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TUTTE LE LEZIONI SI SVOLGERANNO ALL'APERTO

-SI CONSIGLIA DI ARRIVARE GIA' CAMBIATI PER FARE ALLENAMENTO

-E' OBBLIGATORIO CAMBIARSI LE SCARPE PRIMA DI CALPESTARE LE AREE DI ALLENAMENTO

PALINSESTO ORARIO AGOSTO …CLICCA QUI

PALINSESTO SETTIMANA ATTIVITA' FITNESS

Orario valido per tutto luglio, e dal 31 agosto al 12 settembre

LUNEDI’

7.00
WAKE UP

8.30
TONE UP

9.45
CORPO LIBERO

11.00
MOBILITA’ ARTICOLARE

14.30
G.A.G.

17.00
CORE STABILITY

18.00
CORPO LIBERO

18.15
AEROSALSA

19.15
PILATES

19.15
OUTDOOR CYCLING

19.15
BODY PUMP**

MARTEDI'

8.30
LA BRUCIAGRASSI

9.45
CORPO LIBERO

10.00
GINNASTICA DOLCE

11.15
PILATES

18.00
FUNZIONALE

19.15
CORPO LIBERO

20.30
CALISTHENICS

MERCOLEDI'

7.00
WAKE UP

8.30
TONE UP

9.45
CORPO LIBERO

11.00
MOBILITA’ ARTICOLARE

13.30
LA BRUCIAGRASSI

17.30
G.A.G.

18.45
BODY PUMP

19.00
OUTDOOR CYCLING**

19.30
KARATE ADULTI

20.30
ACROBATICA

GIOVEDI'

8.30
LA BRUCIAGRASSI

9.45
CORPO LIBERO

10.00
GINNASTICA DOLCE

18.00
FUNZIONALE

19.15
CORPO LIBERO

VENERDI'

8.45
INTERVAL TRAINING

10.00
STRETCHING

11.15
PILATES

14.30
AEROSALSA

18.00
AEQUILIBRIUM

19.15
LA BRUCIAGRASSI

19.30
KARATE ADULTI

20.30
CALISTHENICS

SABATO

9.30
G.A.G.

10.00
FITNESS DANCE

11.00
BODY PUMP

ORARI SETTIMANALI SALA PESI (su prenotazione)

LUN / VEN

*7.00 - 8.00
*(Lunedì e Mercoledì)

8.30 - 9.30

10.00 -11.00

11.30 -12.30

13.00 - 14.00

SANIFICAZIONE
GENERALE

15.30 -16.30

17.00 - 18.00

18.30 -19.30

20.00 - 21.00

SABATO

7.00 - 8.00

9.00 - 10.00

10.30 - 11.30

12.00 - 13.00

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA DELLE LEZIONI

(MASSIMO 3 PRENOTAZIONI SETTIMANALI)

- PRENOTAZIONE TRAMITE APP


- VIA TELEFONO ALLO 0119423946 o WHATSAPP AL 3703603085


- IN QUESTI ORARI: LUN/VEN 8.30-12.30 e 16.00-20.00 SABATO 9.30-11.30

- TUTTE LE LEZIONI SONO DI 45 MINUTI

- IN CASO DI MALTEMPO LE ATTIVITA' SARANNO SPOSTATE ALL'INTERNO DEL CENTRO (AREA PALAZZETTO E SALA CORSI)


- ** IN CASO DI MALTEMPO L'ATTIVITA' NON SI FARA'

- IL PALINSESTO POTRA' SUBIRE DELLE VARIAZIONI


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