La brucia Grassi - Chieri equiliBrea

LA BRUCIAGRASSI

Stacks Image 2121
L’attività di brucia grassi è un’attività aerobica, eseguita a corpo libero, a bassa intensità di allenamento e a graduale aumento della frequenza, che coinvolge grandi masse muscolari consentendo così di bruciare molte calorie. L’attività è composta da esercizi multiarticolari che coinvolgono più gruppi muscolari nel movimento, ed è strutturata in tre fasi: una fase iniziale di attivazione muscolare generale, una parte centrale composta da brevi e numerose postazioni di movimenti che coinvolgono i vari distretti muscolari ed una parte finale di defaticamento e rilassamento muscolare.

EQUILIBREA SSD

Str. Pecetto 14, CHIERI(TO)
Tel +39 011 9423946
P.Iva - C.F 10627330011
info@equilibrea.it
Stacks Image 12486
La palestra è dotata di defibrillatore

Tutti i marchi registrati sono dei legittimi proprietari - - Cookies Policy - Privacy Policy
CopyRight
EQUILIBREA.IT © 2015 tutti i diritti riservati