Orario Adulti Chieri - equiliBrea

ORARIO

ATTIVITA' ADULTI

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PALINSESTO ORARIO AGOSTO …CLICCA QUI

PALINSESTO SETTIMANA ATTIVITA' FITNESS

Orario valido dal 31 agosto al 12 settembre

LUNEDI’

7.00
WAKE UP

8.30
TONE UP

9.45
CORPO LIBERO

11.00
MOBILITA’ ARTICOLARE

14.30
G.A.G.

17.00
CORE STABILITY

18.00
CORPO LIBERO

18.15
AEROSALSA

19.15
PILATES

19.15
OUTDOOR CYCLING

19.15
BODY PUMP**

MARTEDI'

8.30
LA BRUCIAGRASSI

9.45
CORPO LIBERO

10.00
GINNASTICA DOLCE

11.15
PILATES

18.00
FUNZIONALE

19.15
CORPO LIBERO

20.30
CALISTHENICS

MERCOLEDI'

7.00
WAKE UP

8.30
TONE UP

9.45
CORPO LIBERO

11.00
MOBILITA’ ARTICOLARE

13.30
LA BRUCIAGRASSI

17.30
G.A.G.

18.45
BODY PUMP

19.00
OUTDOOR CYCLING**

19.30
KARATE ADULTI

20.30
ACROBATICA

GIOVEDI'

8.30
LA BRUCIAGRASSI

9.45
CORPO LIBERO

10.00
GINNASTICA DOLCE

18.00
FUNZIONALE

19.15
CORPO LIBERO

VENERDI'

8.45
INTERVAL TRAINING

10.00
STRETCHING

11.15
PILATES

14.30
AEROSALSA

18.00
AEQUILIBRIUM

19.15
LA BRUCIAGRASSI

19.30
KARATE ADULTI

20.30
CALISTHENICS

SABATO

9.30
G.A.G.

10.00
FITNESS DANCE

11.00
BODY PUMP

PALINSESTO ORARIO DI AGOSTO…CONTROLLA QUI !

TUTTE LE LEZIONI SVOLGERANNO ALL'APERTO

-SI CONSIGLIA DI ARRIVARE GIA' CAMBIATI PER FARE ALLENAMENTO

-E' OBBLIGATORIO CAMBIARSI LE SCARPE PRIMA DI CALPESTARE LE AREE DI ALLENAMENTO

ORARI SETTIMANALI SALA PESI (su prenotazione)

LUN / VEN

*7.00 - 8.00
*(Lunedì e Mercoledì)

8.30 - 9.30

10.00 -11.00

11.30 -12.30

13.00 - 14.00

SANIFICAZIONE
GENERALE

15.30 -16.30

17.00 - 18.00

18.30 -19.30

20.00 - 21.00

SABATO

7.00 - 8.00

9.00 - 10.00

10.30 - 11.30

12.00 - 13.00

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA DELLE LEZIONI

(MASSIMO 3 PRENOTAZIONI SETTIMANALI)

- prenotazione con APP


- prenotazione con WHATSAPP AL 3703603085


- prenotazione VIA TELEFONO ALLO 0119423946


(chiama in questi orari: LUN/VEN 8.30-12.30 e 16.00-20.00 SABATO 9.30-11.30)

- TUTTE LE LEZIONI SONO DI 45 MINUTI

- IN CASO DI MALTEMPO LE ATTIVITA' SARANNO SPOSTATE ALL'INTERNO DEL CENTRO (AREA PALAZZETTO E SALA CORSI)


- ** IN CASO DI MALTEMPO L'ATTIVITA' NON SI FARA'

- IL PALINSESTO POTRA' SUBIRE DELLE VARIAZIONI

Il palinsesto potrà subire variazioni durante la stagione


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