Orario Adulti Chieri - equiliBrea

ORARIO

ATTIVITA' ADULTI fino al 31 luglio 2021

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PALINSESTO PERCORSI FITNESS

Clicca sul percorso, Long Life, Energy, Functional, Equilibrium e scopri gli orari delle sue attività

    LUNEDI’

    11.00
    *MOBILITA’ ARTICOLARE

    18.00
    CORPO LIBERO

    PERCORSO
    LONG LIFE

    MARTEDI'

    9.00
    CORPO LIBERO

    10.00
    GINNASTICA DOLCE

    8.30
    GINNASTICA IN CAMMINO

    MERCOLEDI'

    11.00
    *MOBILITA’ ARTICOLARE

    PERCORSO
    LONG LIFE

    18.00
    CORPO LIBERO

    GIOVEDI'

    9.00
    GINNASTICA DOLCE

    10.00
    CORPO LIBERO

    8.30
    GINNASTICA IN CAMMINO

    VENERDI'

    PERCORSO
    LONG LIFE

    10.00
    STRETCHING

    PERCORSO
    LONG LIFE

    SABATO

    PERCORSO
    LONG LIFE

    PERCORSO
    LONG LIFE

    PERCORSO
    LONG LIFE

    *Attività con abbonamento differenziato

    LUNEDI’

    PERCORSO
    ENERGY

    18.15
    **AEROSALSA

    19.15
    CYCLING

    MARTEDI'

    18.00
    STEP & TONE

    PERCORSO
    ENERGY

    PERCORSO
    ENERGY

    MERCOLEDI'

    PERCORSO
    ENERGY

    PERCORSO
    ENERGY

    PERCORSO
    ENERGY

    GIOVEDI'

    13.00
    LA BRUCIAGRASSI

    18.00
    G.A.G.

    19.15
    CYCLING

    VENERDI'

    PERCORSO
    ENERGY

    14.30
    AEROSALSA

    19.15
    LA BRUCIAGRASSI

    SABATO

    9.30
    G.A.G.

    9.45
    FITNESS DANCE

    PERCORSO
    ENERGY

    **Attività disponibile filo al 31 luglio

    LUNEDI’

    9.00
    TONE UP

    17.00
    CORE STABILITY

    PERCORSO
    FUNCTIONAL

    MARTEDI'

    13.00
    CIRCUIT TRAINING

    19.15
    FUNZIONALE

    19.45
    *CALISTHENICS

    MERCOLEDI'

    9.00
    TONE UP

    PERCORSO
    FUNCTIONAL

    19.00
    BODY PUMP

    GIOVEDI'

    PERCORSO
    FUNCTIONAL

    PERCORSO
    FUNCTIONAL

    19.00
    CIRCUIT TRAINING

    VENERDI'

    9.00
    INTERVAL TRAINING

    PERCORSO
    FUNCTIONAL

    19.45
    *CALISTHENICS

    SABATO

    PERCORSO
    FUNCTIONAL

    11.00
    BODY PUMP

    PERCORSO
    FUNCTIONAL

    *Attività con abbonamento differenziato

    LUNEDI’

    10.00
    TAI CHI

    PERCORSO
    AEQUILIBRIUM

    PERCORSO
    AEQUILIBRIUM

    MARTEDI'

    PERCORSO
    AEQUILIBRIUM

    PERCORSO
    AEQUILIBRIUM

    PERCORSO
    AEQUILIBRIUM

    MERCOLEDI'

    PERCORSO
    AEQUILIBRIUM

    17.00
    AEQUILIBRIUM

    PERCORSO
    AEQUILIBRIUM

    GIOVEDI'

    11.00
    ASANA YOGA

    PERCORSO
    AEQUILIBRIUM

    20.30
    *YOGA

    VENERDI'

    PERCORSO
    AEQUILIBRIUM

    18.00
    AEQUILIBRIUM

    PERCORSO
    AEQUILIBRIUM

    SABATO

    PERCORSO
    AEQUILIBRIUM

    PERCORSO
    AEQUILIBRIUM

    PERCORSO
    AEQUILIBRIUM

    *Attività con abbonamento differenziato

    ORARI SETTIMANALI SALA PESI (su prenotazione)

    Lunedì, Mercoledì e Venerdì
    dalle 9.00 alle 12.00
    e dalle 17.00 alle 21.00

    Martedì e Giovedì
    dalle 9.00 alle 14.00
    e dalle 17.00 alle 21.00

    Sabato mattina
    dalle 9.30 alle 12.30

    N.B.
    La permanenza massima nella sala può essere di 90'

    PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA DELLE LEZIONI

    - prenotazione con APP


    - prenotazione con WHATSAPP AL 3703603085


    - prenotazione VIA TELEFONO ALLO 0119423946


    (chiama in questi orari: LUN/VEN 8.30-12.30 e 16.00-20.00 SABATO 9.30-12.00)

    - TUTTE LE LEZIONI SONO DI 45 MINUTI

    - FINCHE' IL TEMPO LO PERMETTERA' SVOLGEREMO LE ATTIVITA' ALL'ESTERNO


    - IL PALINSESTO POTRA' SUBIRE DELLE VARIAZIONI

    Il palinsesto potrà subire variazioni durante la stagione


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    Il Team di equiliBrea

    EQUILIBREA SSD

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    Tel +39 011 9423946
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    La palestra è dotata di defibrillatore

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