ORARIO
ATTIVITA' ADULTI
PALINSESTO PERCORSI FITNESS
Clicca sul percorso, Long Life, Energy, Functional, Equilibrium e scopri gli orari delle sue attività
LUNEDI’
9.15
STRETCHING
11.00
*MOBILITA’ ARTICOLARE
PERCORSO
LONG LIFE
18.15
CORPO LIBERO
MARTEDI'
9.00
CORPO LIBERO
10.15
GINNASTICA DOLCE
PERCORSO
LONG LIFE
19.15
CORPO LIBERO
MERCOLEDI'
9.15
GINNASTICA DOLCE
11.00
*MOBILITA’ ARTICOLARE
PERCORSO
LONG LIFE
18.15
CORPO LIBERO
GIOVEDI'
9.00
GINNASTICA DOLCE
10.15
CORPO LIBERO
PERCORSO
LONG LIFE
19.15
CORPO LIBERO
VENERDI'
PERCORSO
LONG LIFE
10.00
STRETCHING
PERCORSO
LONG LIFE
PERCORSO
LONG LIFE
SABATO
PERCORSO
LONG LIFE
PERCORSO
LONG LIFE
PERCORSO
LONG LIFE
PERCORSO
LONG LIFE
*Attività con abbonamento differenziato
LUNEDI’
PERCORSO
ENERGY
18.15
AEROSALSA
19.15
CYCLING
MARTEDI'
9.15
G.A.G.
14.30
LA BRUCIAGRASSI
18.15
STEP & TONE
MERCOLEDI'
PERCORSO
ENERGY
PERCORSO
ENERGY
19.15
LA BRUCIAGRASSI
GIOVEDI'
13.00
LA BRUCIAGRASSI
18.15
G.A.G.
19.15
CYCLING
VENERDI'
PERCORSO
ENERGY
14.30
AEROSALSA
PERCORSO
ENERGY
SABATO
9.15
G.A.G.
9.45
FITNESS DANCE
PERCORSO
ENERGY
*Attività con abbonamento differenziato
LUNEDI’
9.00
INTERVAL TRAINING
17.00
CORE STABILITY
19.15
CIRCUIT TRAINING
19.45
*CALISTHENICS
MARTEDI'
PERCORSO
FUNCTIONAL
13.00
FUNCTIONAL TRX
PERCORSO
FUNCTIONAL
PERCORSO
FUNCTIONAL
MERCOLEDI'
9.00
CIRCUIT TRAINING
PERCORSO
FUNCTIONAL
PERCORSO
FUNCTIONAL
19.15
BODY PUMP
GIOVEDI'
PERCORSO
FUNCTIONAL
14.30
INTERVAL TRAINING
18.15
CORE STABILITY
19.45
*CALISTHENICS
VENERDI'
9.00
INTERVAL TRAINING
PERCORSO
FUNCTIONAL
19.15
FUNCTIONAL TRX
PERCORSO
FUNCTIONAL
SABATO
PERCORSO
FUNCTIONAL
11.00
BODY PUMP
15.00
**CIRCUIT TRAINING
PERCORSO
FUNCTIONAL
*Attività con abbonamento differenziato, **Attività disponibile da ottobre ad marzo
LUNEDI’
10.15
GINN. TAI CHI
PERCORSO
AEQUILIBRIUM
20.15
GINN. YOGA
MARTEDI'
11.00
GYM PILATES
PERCORSO
AEQUILIBRIUM
17.00
AEQUILIBRIUM
MERCOLEDI'
10.30
AEQUILIBRIUM
PERCORSO
AEQUILIBRIUM
18.15
GYM PILATES
GIOVEDI'
9.00
GYM ASANA YOGA
11.00
*YOGA IN INGLESE
PERCORSO
AEQUILIBRIUM
VENERDI'
11.00
GYM PILATES
PERCORSO
AEQUILIBRIUM
18.15
AEQUILIBRIUM
SABATO
PERCORSO
AEQUILIBRIUM
PERCORSO
AEQUILIBRIUM
PERCORSO
AEQUILIBRIUM
*Attività con abbonamento differenziato
ORARI SETTIMANALI SALA PESI (su prenotazione)
Lunedì e Mercoledì
dalle 9.00 alle 12.30
e dalle 17.00 alle 21.00
Martedì, Giovedì e Venerdì
dalle 9.00 alle 21.00
Sabato mattina
dalle 9.00 alle 12.30
Sabato pomeriggio
da ottobre a marzo
dalle 15.00 alle 18.30
N.B.
La permanenza massima nella sala può essere di 90'
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA DELLE LEZIONI
- prenotazione con APP
- prenotazione con WHATSAPP AL 3703603085
- prenotazione VIA TELEFONO ALLO 0119423946
(chiama in questi orari: LUN/VEN 8.30-12.30 e 16.00-20.00 SABATO 9.30-12.00)
- TUTTE LE LEZIONI SONO DI 45 MINUTI
- FINCHE' IL TEMPO LO PERMETTERA' SVOLGEREMO LE ATTIVITA' ALL'ESTERNO
- IL PALINSESTO POTRA' SUBIRE DELLE VARIAZIONI
Il palinsesto potrà subire variazioni durante la stagione
Il Team di equiliBrea
EQUILIBREA SSD
Str. Pecetto 14, CHIERI(TO)
Tel +39 011 9423946
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