Orario Adulti Chieri - equiliBrea

ORARIO

ATTIVITA' ADULTI

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PALINSESTO PERCORSI FITNESS

Clicca sul percorso, Long Life, Energy, Functional, Equilibrium e scopri gli orari delle sue attività

    LUNEDI’

    9.15
    STRETCHING

    11.00
    *MOBILITA’ ARTICOLARE

    PERCORSO
    LONG LIFE

    18.15
    CORPO LIBERO

    MARTEDI'

    9.00
    CORPO LIBERO

    10.15
    GINNASTICA DOLCE

    PERCORSO
    LONG LIFE

    19.15
    CORPO LIBERO

    MERCOLEDI'

    9.15
    GINNASTICA DOLCE

    11.00
    *MOBILITA’ ARTICOLARE

    PERCORSO
    LONG LIFE

    18.15
    CORPO LIBERO

    GIOVEDI'

    9.00
    GINNASTICA DOLCE

    10.15
    CORPO LIBERO

    PERCORSO
    LONG LIFE

    19.15
    CORPO LIBERO

    VENERDI'

    PERCORSO
    LONG LIFE

    10.00
    STRETCHING

    PERCORSO
    LONG LIFE

    PERCORSO
    LONG LIFE

    SABATO

    PERCORSO
    LONG LIFE

    PERCORSO
    LONG LIFE

    PERCORSO
    LONG LIFE

    PERCORSO
    LONG LIFE

    *Attività con abbonamento differenziato

    LUNEDI’

    PERCORSO
    ENERGY

    18.15
    AEROSALSA

    19.15
    CYCLING

    MARTEDI'

    9.15
    G.A.G.

    14.30
    LA BRUCIAGRASSI

    18.15
    STEP & TONE

    MERCOLEDI'

    PERCORSO
    ENERGY

    PERCORSO
    ENERGY

    19.15
    LA BRUCIAGRASSI

    GIOVEDI'

    13.00
    LA BRUCIAGRASSI

    18.15
    G.A.G.

    19.15
    CYCLING

    VENERDI'

    PERCORSO
    ENERGY

    14.30
    AEROSALSA

    PERCORSO
    ENERGY

    SABATO

    9.15
    G.A.G.

    9.45
    FITNESS DANCE

    PERCORSO
    ENERGY

    *Attività con abbonamento differenziato

    LUNEDI’

    9.00
    INTERVAL TRAINING

    17.00
    CORE STABILITY

    19.15
    CIRCUIT TRAINING

    19.45
    *CALISTHENICS

    MARTEDI'

    PERCORSO
    FUNCTIONAL

    13.00
    FUNCTIONAL TRX

    PERCORSO
    FUNCTIONAL

    PERCORSO
    FUNCTIONAL

    MERCOLEDI'

    9.00
    CIRCUIT TRAINING

    PERCORSO
    FUNCTIONAL

    PERCORSO
    FUNCTIONAL

    19.15
    BODY PUMP

    GIOVEDI'

    PERCORSO
    FUNCTIONAL

    PERCORSO
    FUNCTIONAL

    18.15
    CORE STABILITY

    19.45
    *CALISTHENICS

    VENERDI'

    9.00
    INTERVAL TRAINING

    13.00
    CIRCUIT TRAINING

    19.15
    FUNCTIONAL TRX

    PERCORSO
    FUNCTIONAL

    SABATO

    PERCORSO
    FUNCTIONAL

    11.00
    BODY PUMP

    15.00
    **CIRCUIT TRAINING

    PERCORSO
    FUNCTIONAL

    *Attività con abbonamento differenziato, **Attività disponibile da ottobre ad marzo

    LUNEDI’

    10.15
    GINN. TAI CHI

    PERCORSO
    AEQUILIBRIUM

    20.15
    GINN. YOGA

    MARTEDI'

    11.00
    GYM PILATES

    PERCORSO
    AEQUILIBRIUM

    17.00
    AEQUILIBRIUM

    MERCOLEDI'

    10.30
    AEQUILIBRIUM

    PERCORSO
    AEQUILIBRIUM

    18.15
    GYM PILATES

    GIOVEDI'

    9.00
    GYM ASANA YOGA

    11.00
    *YOGA IN INGLESE

    PERCORSO
    AEQUILIBRIUM

    VENERDI'

    11.00
    GYM PILATES

    PERCORSO
    AEQUILIBRIUM

    18.15
    AEQUILIBRIUM

    SABATO

    PERCORSO
    AEQUILIBRIUM

    PERCORSO
    AEQUILIBRIUM

    PERCORSO
    AEQUILIBRIUM

    *Attività con abbonamento differenziato

    ORARI SETTIMANALI SALA PESI (su prenotazione)

    Lunedì e Mercoledì
    dalle 9.00 alle 12.30
    e dalle 17.00 alle 21.00

    Martedì, Giovedì e Venerdì
    dalle 9.00 alle 21.00

    Sabato mattina
    dalle 9.00 alle 12.30
    Sabato pomeriggio
    da ottobre a marzo
    dalle 15.00 alle 18.30

    N.B.
    La permanenza massima nella sala può essere di 90'

    PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA DELLE LEZIONI

    - prenotazione con APP


    - prenotazione con WHATSAPP AL 3703603085


    - prenotazione VIA TELEFONO ALLO 0119423946


    (chiama in questi orari: LUN/VEN 8.30-12.30 e 16.00-20.00 SABATO 9.30-12.00)

    - TUTTE LE LEZIONI SONO DI 45 MINUTI

    - FINCHE' IL TEMPO LO PERMETTERA' SVOLGEREMO LE ATTIVITA' ALL'ESTERNO


    - IL PALINSESTO POTRA' SUBIRE DELLE VARIAZIONI

    Il palinsesto potrà subire variazioni durante la stagione


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    Il Team di equiliBrea

    EQUILIBREA SSD

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    Tel +39 011 9423946
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    La palestra è dotata di defibrillatore

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