SCHEDE ALLENAMENTO GINNASTICA ARTISTICA E RITMICA
PER LA GINNASTICA ARTISTICA
MODELLO A
Dedicata agli atleti che frequentano i corsi 1 volta a settimana
MODELLO B
dedicata agli atleti che frequentano i corsi 2 o 3 volte a settimana.
PER LA GINNASTICA RITMICA
GIOCHI E SCHEMI MOTORI
rivolta è alle bimbe e i bimbi più piccoli della materna e di prima elementare che iniziano il percorso ginnico sportivo. Sono dei giochi studiati e strutturati per apprendere gli schemi motori di base.
CORSI BASE 3-4-5 ELEMENTARE
Rivolta alle bambine di ginnastica ritmica dei corsi base (ginnaste che frequentano i corsi settimanali una o due volte la settimana)
EQUILIBREA SSD
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