Per il mantenimento della condizione fisica nel periodo invernale e incremento della perfomance.

Attività di rinforzo generale e lavoro specifico con lavori propriocettivi, coordinativi e di forza.

Sono Lorenzo Piotti e sono il responsabile del corso di PREPARAZIONE ATLETICA X CICLISTI Equilibrea.

Sono dottore in scienze delle attività motorie e sportive e specializzato in Scienze e tecniche avanzate dello sport. Dal 2013 lavoro nell'ambito sportivo e del fitness aiutando le persone a raggiungere i propri obiettivi di performance e di salute.

Da sempre interessato al mondo dell'allenamento sportivo e della ricerca scientifica. Cerco ogni giorno di trasmettere la mia passione per l'attività fisica a tutte le persone con cui lavoro.