Perché la ginnastica è lo sport in assoluto più completo, non c’è altro sport che crea una struttura così forte e allo stesso tempo agile e sciolta. Queste qualità si manifestano poi nella potenza e nell’equilibrio di corpi in movimento e attraverso gesti e azioni spettacolari.

.• Alla base della preparazionefisica di qualsiasi sport c’è la ginnastica. Una persona (specialmente in età giovanile) che ha praticato ginnastica si troverà un’eccellente preparazione per qualsiasi altro sport.

• La ginnastica, oltre al fisico, sviluppa anche il coraggio e la volontà.

.• La ginnastica è uno sport che possono praticare tutti, indipendentemente dalle capacità iniziali, perché la priorità è la crescita personale e non la competizione con gli altri, che eventualmente è solo uno stimolo per migliorarsi.

• Ed infine perché la ginnastica è uno sport divertente, con cui si può imparare a fare quelle acro­bazie che, sicuramente, è capitato a tutti di vedere in tv, in qualche spettacolo circense o evento artistico.

Educa il corpo e la mente. L’unione di questi due elementi crea una disciplina adatta a tutti: bambini, ragazzi e adulti, maschi e femmine.

Il corpo viene allenato allo sviluppo della forza e della flessibilità, in modo armonioso: senza sollecitare troppo la schiena e le articolazioni.
La mente viene abituata allo sviluppo dell’autocontrollo, della costanza e della concentrazione. Con la pratica del Karate imparo il rispetto delle regole e del prossimo: valori questi fondamentali da riscoprire.