l Karate Do è un’arte marziale giapponese la cui pratica educa il corpo e la mente. L’unione di questi due elementi crea una disciplina adatta a tutti: bambini, ragazzi e adulti, maschi e femmine.

Il corpo viene allenato allo sviluppo della forza e della flessibilità, in modo armonioso: senza sollecitare troppo la schiena e le articolazioni.
La mente viene abituata allo sviluppo dell’autocontrollo, della costanza e della concentrazione. Con la pratica del Karate imparo il rispetto delle regole e del prossimo: valori questi fondamentali da riscoprire.

Molti genitori testimoniano infatti di figli più tranquilli, pacati e ingentiliti da anni di allenamento.