GINNASTICA
ARTISTICA
FEMMINILE
"Ricordati di divertirti. Quando sorrido e mi diverto rendo al meglio."
Simone Biles
...l'essenza della ginnastica
La Ginnastica Artistica è uno sport tecnico che richiede un elevato impegno muscolare ed è, soprattutto, uno sport completo in quanto attiva tutti i distretti muscolari. In questa attività vengono privilegiate doti quali la forza, la coordinazione, la destrezza, l’equilibrio, la velocità, la scioltezza e il senso del ritmo, mezzi fondamentali per la costruzione di uno schema motorio adatto allo svolgimento di qualsiasi altra disciplina sportiva.
LE SPECIALITÀ PER L’ARTISTICA FEMMINILE SONO: trave, parallele asimmetriche, corpo libero e volteggio.
Quattro percorsi: per dare l’opportunità a tutti di trovare il giusto livello ( per età e esperienza ), di svilupparlo e di raggiungere i personali obiettivi e traguardi.
percorso ginnastica
FONDAMENTA
dai 4 anni ai 14 anni
Per approcciarsi alla ginnastica imparando e sviluppando sia gli elementi base di tale disciplina sia le capacità motorie come: equilibrio, scioltezza, tenuta del corpo, coordinazione. Il passaggio da un gruppo all’altro all’interno di questo percorso è determinato dall’età della ragazza
2013/14 (+2015 se autonomi)
PULCINE
lunedì 16.30 - 17.20 e/o giovedì 17.10 - 18.00
2011/12
TIGROTTE
giovedì 18.00 - 19.00 e/o venerdì 17.00 - 18.00
2008/09/10
CIVETTE
lunedì e/o mercoledì 17.00 - 18.00
2003/04/05/06/07
LEONESSE
martedì e giovedì 16.00 - 17.00
percorso ginnastica
APPROFONDIMENTO
dai 6 anni ai 14 anni
Per approfondire gli elementi base, inserendo lo studio degli attrezzi propri della ginnastica artistica femminile. Il passaggio dal percorso Fondamenta a quello di Approfondimento avviene su indicazione del tecnico
2008/09
GAZZELLE
martedì 17.00 - 18.00 e/o venerdì 18.15 - 19.15
2008/09/10
CAVALLETTE
mercoledì e venerdì 18.15 - 19.45
2004/05/06/07
ZEBRE
martedì e giovedì 18.00 - 20.00
corso AGONISTICO
PROMOZIONALE
a partire dai 9 anni
Si accede tramite selezione del tecnico. Consolidamento della tecnica, approfondimento degli attrezzi, perfezionamento degli elementi
2010/11/12/13
COLIBRI`
lunedì e mercoledì 17.30 - 19.00
gruppo selezionato
AIRONI
martedì e giovedì 17.00 - 20.00 e sabato 10.00 - 13.00
AGONISMO
a partire dai 5 anni
Gruppo di alta specializzazione della ginnastica a cui si accede su selezione, con competizioni in campionati Federali (F.G.I. )
su selezione
GAF
lunedì e mercoledì 17.00 - 20.00; martedì, giovedì e venerdì 14.30 - 18.00; sabato 9.00 - 13.00
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Il Team di equiliBrea
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