GINNASTICA RITMICA

Vuoi imparare a volare?

Dall'11 settembre riprenderanno le attività sportive
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Per prenotare la prova o avere informazioni chiama
il numero WhatsApp +39 3703603085
o il numero fisso +39 9423946
dalle 9.00/12.00 o 16.00/19.00

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La Ginnastica Ritmica è la perfetta combinazione tra ginnastica e danza. E' la trasposizione in chiave competitiva dei concetti di espressività, eleganza, armonia e sensibilità musicale.

I movimenti base di ogni esercizio sono: il pivot, il salto, l’onda e l’equilibrio; Gli attrezzi sono: palla, cerchio, nastro, fune e clavette.

L'attività verra svolta c/o Centro Polisportivo
TENNIS CLUB PINO TORINESE

PERCORSI E GRUPPI

percorso ginnastica

FONDAMENTA

dai 4 anni ai 10 anni
Per approcciarsi alla ginnastica imparando e sviluppando sia gli elementi base di tale disciplina sia le capacità motorie come: equilibrio, scioltezza, tenuta del corpo, coordinazione. Il passaggio da un gruppo all’altro all’interno di questo percorso è determinato dall’età della ragazza

dai 4 ai 6 anni
gruppo BABY GYM

mercoledì 17.00 - 18.00

dai 7 ai 10 anni
gruppo FONDAMENTA

mercoledì e/o venerdì 17.00 - 18.30

percorso ginnastica

APPROFONDIMENTO

Per approfondire gli elementi base, inserendo lo studio degli attrezzi propri della ginnastica ritmica. Il passaggio dal percorso Fondamenta a quello di Approfondimento avviene su indicazione del tecnico

gruppo APPROFONDIMENTO

mercoledì e venerdì 18.30 - 20.00

gruppo AVANZATO

martedì 18.00 - 20.00; mercoledì e venerdì 17.00 - 20.00

GINNASTICA COREOGRAFICA

Rivolto alle fanciulle che hanno un passato nella ginnastica o nella danza e che desiderano dare seguito a un percorso sportivo.

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Obiettivi del corso:

- Educare alla conoscenza e all'esplorazione del proprio corpo,approfondendo la relazione tra movimento ed emozione.

- favorire lo sviluppo delle capacità creative, musicali ed espressive.

- mantenimento di una forma fisica ottimale, allenando la coordinazione,
l'equilibrio,la flessibilità, la velocità e la forza per effettuare salti e sollevamenti.

- studio di differenti stili di danza quali : classico, modern, contemporaneo, jazz e danza di carattere, utili per la composizione di combinazioni coreografiche complesse e originali.

- promuovere un senso di coesione e unità di squadra per la realizzazione di performance di gruppo e partecipazione a competizioni sul territorio.

Base
dai 10 anni
gruppo NEW

mercoledì 18.00-20.00 e/o venerdì 17.00 - 19.00

Approfondimento
dai 12 anni
gruppo COREOGRAFICO

mercoledì e/o venerdì 17.00 - 19.00

Avanzato
dai 12 anni
gruppo PLUS

mercoledì e venerdì 17.00 - 20.00

PER LEZIONI DI PROVA

MODALITÀ PROVA
- La prova di un corso sportivo deve essere prenotata, e si svolgerà nei medesimi giorni
e orari del corso scelto.
- La prenotazione va fatta alla segreteria di Equilibrea telefonando o attraverso il format
presente sul sito
- La prenotazione deve essere fatta almeno 24h prima della prova stessa per poter attivare
la parte assicurativa.
- La Prova ha un costo di 10€ che in caso di iscrizione verranno detratti dalla quota dovuta
- Dopo la prova ricordati di passare dalla segreteria per confermare o meno l’iscrizione
perché l’aver eseguito la prova non da diritto di avere il posto assicurato

DATI OCCORRENTI
- anagraci del minore: (nome Cognome, luogo e data di nascita, codice fiscale,
indirizzo di residenza, recapito telefonico del genitore, mail del genitore)
- Firme del genitore o di chi ne ha la patria potestà

OCCORRENTE E ALCUNE REGOLE
- Ricordati di essere puntuale perché la prima parte della lezione è quella che crea la
conoscenza con l’istruttore e il gruppo
- Un abbigliamento comodo (pantaloncini/ pantaloni della tuta, maglietta, calze antiscivolo
o calzini borraccia dell’acqua)
- Capelli legati e lascia a casa collanine, braccialetti e orecchini pendenti
- Braccialetto consegnato alla prenotazione (se prenotato on line richiederlo in segreteria
il giorno della prova)