Ginnastica Ritmica Chieri - equiliBrea
GINNASTICA

RITMICA

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"Ricordati di divertirti. Quando sorrido e mi diverto rendo al meglio."

Simone Biles
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La Ginnastica Ritmica è la perfetta combinazione tra ginnastica e danza. E' la trasposizione in chiave competitiva dei concetti di espressività, eleganza, armonia e sensibilità musicale. I movimenti base di ogni esercizio sono: il pivot, il salto, l’onda e l’equilibrio; Gli attrezzi sono: palla, cerchio, nastro, fune e clavette. 

percorso ginnastica

FONDAMENTA

dai 4 anni ai 14 anni
Per approcciarsi alla ginnastica imparando e sviluppando sia gli elementi base di tale disciplina sia le capacità motorie come: equilibrio, scioltezza, tenuta del corpo, coordinazione. Il passaggio da un gruppo all’altro all’interno di questo percorso è determinato dall’età della ragazza
2013/14/15
gruppo PRIMULE
lunedì e/o giovedì 17.00 - 18.00
2010/11/12
gruppo MARGHERITE
martedì e/o giovedì 18.15 - 19.15
2007/08/09
gruppo TULIPANI
martedì 16.00 - 17.00 e/o giovedì 16.45 - 17.45

percorso ginnastica

APPROFONDIMENTO

dai 8 anni ai 10 anni
Per approfondire gli elementi base, inserendo lo studio degli attrezzi propri della ginnastica ritmica. Il passaggio dal percorso Fondamenta a quello di Approfondimento avviene su indicazione del tecnico
2011/12/13/14
gruppo GIGLI
lunedì e giovedì 18.00 - 19.30

AVANZATO

Gruppo di alta specializzazione della ginnastica a cui si accede su selezione, con competizioni in campionati Federali (F.G.I. )
Piccole
gruppo VIOLETTE
lunedì 18.00 - 20.00; mercoledì 17.00 - 19.00; venerdì 18.00 - 20.00
Grandi
gruppo GIRASOLI
mercoledì e venerdì dalle 17.00 alle 20.00

AGONISMO

Gruppo di alta specializzazione della ginnastica a cui si accede su selezione, con competizioni in campionati Federali (F.G.I. )
su selezione
gruppo AGO
lunedì e venerdì dalle 15.000 alle 18.00; martedì dalle 17.00 alle 20.00; sabato dalle 9.00 alle13.00
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Il Team di equiliBrea
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ARTISTICA MASCHILE
Forza, la coordinazione, la destrezza, l’equilibrio, la velocità, la scioltezza e il senso del ritmo.
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ARTISTICA FEMMINILE
La Ginnastica Artistica è uno sport tecnico che richiede un elevato impegno ed è, soprattutto, uno sport completo in quanto attiva tutti i distretti muscolari
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ACROBATICA
Elementi di acrobatica e ginnastica artistica, capovolte, ruote, salti, ecc. E poi  trampolone elastico.  Un modo per tenersi in forma…
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RITMICA
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