Ginnastica Ritmica Chieri - equiliBrea
GINNASTICA

RITMICA

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"Ricordati di divertirti. Quando sorrido e mi diverto rendo al meglio."

Simone Biles
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... eleganza in movimento


La Ginnastica Ritmica è la perfetta combinazione tra ginnastica e danza. E' la trasposizione in chiave competitiva dei concetti di espressività, eleganza, armonia e sensibilità musicale. I movimenti base di ogni esercizio sono: il pivot, il salto, l’onda e l’equilibrio; Gli attrezzi sono: palla, cerchio, nastro, fune e clavette. 



il NOME DEL GRUPPO non indica l’utilizzo di un solo attrezzo ma è semplicemente il nome proprio del gruppo

percorso ginnastica

FONDAMENTA

dai 4 anni ai 14 anni
Per approcciarsi alla ginnastica imparando e sviluppando sia gli elementi base di tale disciplina sia le capacità motorie come: equilibrio, scioltezza, tenuta del corpo, coordinazione. Il passaggio da un gruppo all’altro all’interno di questo percorso è determinato dall’età della ragazza
2012/13/14
gruppo PALLA LUN
lunedì 17.00 - 18.00
2009/10/11
gruppo PALLA MER
mercoledì 17.00 - 18.00
2005/06/07/08
gruppo FUNE
martedì 18.30 - 19.30 e/o giovedì 16.00 - 17.00

percorso ginnastica

APPROFONDIMENTO

dai 8 anni ai 10 anni
Per approfondire gli elementi base, inserendo lo studio degli attrezzi propri della ginnastica ritmica. Il passaggio dal percorso Fondamenta a quello di Approfondimento avviene su indicazione del tecnico
2009/10/11/12/13
gruppo PALLA TOP
martedì 18.00 - 19.00 e giovedì 17.00 - 18.00
su selezione
gruppo CORPO LIBERO
mercoledì e venerdì 18.00 - 20.00
su selezione
gruppo CLAVETTE
lunedì e giovedì 17.00 - 20.00

AGONISMO

Gruppo di alta specializzazione della ginnastica a cui si accede su selezione, con competizioni in campionati Federali (F.G.I. )
su selezione
gruppo CERCHIO
mercoledì e venerdì 17.00 - 19.00; sabato 9.00 - 12.00
su selezione
gruppo CLAVETTE TOP
lunedì e giovedì 17.00 - 20.00 + sabato 9.00 - 12.00
gruppo selezionato
NASTRO
lunedì 17.00 - 20.00; martedì 15.00 - 18.00; giovedì 17.00 - 20.00; venerdì 15.00 - 19.00; sabato 9.00 - 13.00
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