... eleganza in movimento

La Ginnastica Ritmica è la perfetta combinazione tra ginnastica e danza. E' la trasposizione in chiave competitiva dei concetti di espressività, eleganza, armonia e sensibilità musicale. I movimenti base di ogni esercizio sono: il pivot, il salto, l’onda e l’equilibrio; Gli attrezzi sono: palla, cerchio, nastro, fune e clavette. 

percorso ginnastica

FONDAMENTA

dai 4 anni ai 14 anni
Per approcciarsi alla ginnastica imparando e sviluppando sia gli elementi base di tale disciplina sia le capacità motorie come: equilibrio, scioltezza, tenuta del corpo, coordinazione. Il passaggio da un gruppo all’altro all’interno di questo percorso è determinato dall’età della ragazza

2012/13/14
gruppo PALLA LUN

lunedì 17.00 - 18.00

2009/10/11
gruppo PALLA MER

mercoledì 17.00 - 18.00

2005/06/07/08
gruppo FUNE

martedì 18.30 - 19.30 e/o giovedì 16.00 - 17.00

percorso ginnastica

APPROFONDIMENTO

dai 8 anni ai 10 anni
Per approfondire gli elementi base, inserendo lo studio degli attrezzi propri della ginnastica ritmica. Il passaggio dal percorso Fondamenta a quello di Approfondimento avviene su indicazione del tecnico

2009/10/11/12/13
gruppo PALLA TOP

martedì 18.00 - 19.00 e giovedì 17.00 - 18.00

su selezione
gruppo CORPO LIBERO

mercoledì e venerdì 18.00 - 20.00

su selezione
gruppo CLAVETTE

lunedì e giovedì 17.00 - 20.00

AGONISMO

Gruppo di alta specializzazione della ginnastica a cui si accede su selezione, con competizioni in campionati Federali (F.G.I. )

su selezione
gruppo CERCHIO

mercoledì e venerdì 17.00 - 19.00; sabato 9.00 - 12.00

su selezione
gruppo CLAVETTE TOP

lunedì e giovedì 17.00 - 20.00 + sabato 9.00 - 12.00

gruppo selezionato
NASTRO

lunedì 17.00 - 20.00; martedì 15.00 - 18.00; giovedì 17.00 - 20.00; venerdì 15.00 - 19.00; sabato 9.00 - 13.00