Ginnastica Ritmica Chieri - equiliBrea
GINNASTICA

RITMICA

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"Ricordati di divertirti. Quando sorrido e mi diverto rendo al meglio."

Simone Biles
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... eleganza in movimento


La Ginnastica Ritmica è la perfetta combinazione tra ginnastica e danza. E' la trasposizione in chiave competitiva dei concetti di espressività, eleganza, armonia e sensibilità musicale. I movimenti base di ogni esercizio sono: il pivot, il salto, l’onda e l’equilibrio; Gli attrezzi sono: palla, cerchio, nastro, fune e clavette. 



il NOME DEL GRUPPO non indica l’utilizzo di un solo attrezzo ma è semplicemente il nome proprio del gruppo

CALENDARIO SETTIMANALE RAGAZZI

dall' 8 al 27 giugno 2020

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INFORMAZIONI UTILI PER LE LEZIONI DEL MESE DI GIUGNO

Cara famiglia dell'atleta,
con la presente vogliamo rassicurarvi sulla gestione delle lezioni nelle prossime settimane.


Purtroppo, gli orari scolastici differenti delle varie strutture scolastiche della zona, e le nuove disposizioni anti- COVID19, hanno creato non poche difficoltà nella gestione e programmazione di questa prima settimana: sappiamo che, purtroppo, non tutti hanno la possibilità di frequentare alcune lezioni.


Abbiamo creato, per la maggior parte dei gruppi, delle lezioni più lunghe rispetto alla stagione trascorsa proprio per evitare alle famiglie e ai ragazzi stessi di venire in contatto con molte persone, limitando al minimo il numero di appuntamenti settimanali, e di persone presenti in struttura.


Le lezioni saranno divise in "momenti tematici" di 20 minuti, in modo da andare a differenziare il lavoro durate le sedute di allenamento. A metà lezione abbiamo considerato, sopratutto per i bimbi più piccoli, una breve pausa con piccola merenda che potranno portare da casa, e la possibilità di effettuare una passeggiata all'esterno della struttura (se il meteo lo permette).


La lezione verrà effettuata in parte all'interno del palazzetto e in parte nelle nuove zone esterne allestite per garantire la sicurezza di tutti i partecipanti di EQUILIBREA SSD. Chiediamo per questo di portare anche un paio di scarpe da ginnastica pulite da tenere nella propria borsa.
E' necessario avere sempre una borraccia con scritto sopra il proprio nome, non sarà possibile scambiare le bottigliette tra i ragazzi, né andare a bere dai rubinetti dei bagni. E' obbligatorio l'utilizzo di calze pulite durate tutto l'allenamento.


E' stato acquistato dalla palestra un macchinario di sanificazione a secco, il quale verrà utilizzato anche durante le lezioni quando il gruppo cambierà zona di allenamento. Tutti gli spazi della struttura sono dotati di gel igienizzante il quale verrà fatto utilizzare ai ragazzi, anche ogni singola volta in cui vengono utilizzate le toilette.


Per darvi maggiore tranquillità, vorremmo video-registrare (a distanza e senza primi piani chiari) parti di attività di oggi, in maniera che possiate vedere quanto impegno abbiamo profuso nell'attenzione alle nuove regole in vigore.


Vi ricordiamo, infine, che ogni volta sarà necessario presentare l'autodichiarazione (la trovate sempre sul nostro sito). I nostri istruttori avranno l'obbligo di essere puntuali durante i cambi di attività previsti nelle lezioni: vi preghiamo di essere altrettanto puntuali all'ingresso e all'uscita, per sveltire le operazioni di consegna e evitare assembramenti sul nostro piazzale/parcheggio.

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Il Team di equiliBrea
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