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Abbiamo creato una serie di video con lezioni,suggerimenti, consigli, esercizi per allenarti con noi.
PALINSESTO DIRETTE LIVE dal 9 NOVEMBRE
LUNEDI’
9.00
TONE UP
17.00
CORE STABILITY
PERCORSO
ENERGY
19.00
INDOOR CYCLING
MARTEDI'
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GINN. DOLCE
PERCORSO
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STEP & TONE
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FUNZIONALE
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TONE UP
17.00
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CORPO LIBERO
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BODY PUMP
GIOVEDI'
9.00
ASANA YOGA
10.00
CORPO LIBERO
18.00
G.A.G.
19.00
INDOOR CYCLING
VENERDI'
9.00
INTERVAL TRAINING
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STRETCHING
18.00
AEQUILIBRIUM
19.00
BRUCIAGRASSI
SABATO
PERCORSO
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10.00
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LE NOSTRE LEZIONI PERCORSO WEB
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5 MINUTI DI ALLENAMENTO
CORE STABILITY #1
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