
“I limiti sono spesso soltanto delle illusioni.”
Michael Jordan
Acrobatica

Elementi di acrobatica e ginnastica artistica, capovolte, ruote, salti e poi trampolone elastico. Un modo per tenersi in forma, imparare nuove cose, e divertirsi in un ambiente sempre più attrezzato e sicuro. Questa è la vostra occasione!
I maggiori benefici nella ginnastica acrobatica è quello dello sviluppo perfettamente simmetrico della muscolatura, totalmente messa in funzione durante ogni esercizio; il colpo d’occhio e la capacità di reazione; la capacità di coordinarsi nei movimenti; la possibilità di mantenere a lungo la perfetta flessibilità delle articolazioni e l’aumento della forza muscolare.
Anche a livello psicologico ha dei vantaggi: aiuta a sviluppare l’autostima e la fiducia in se stessi e spinge le atlete verso il superamento dei propri limiti.
