“I limiti sono spesso soltanto delle illusioni.”
Michael Jordan
Acrobatica
Elementi di acrobatica e ginnastica artistica, capovolte, ruote, salti e poi trampolone elastico. Un modo per tenersi in forma, imparare nuove cose, e divertirsi in un ambiente sempre più attrezzato e sicuro. Questa è la vostra occasione!
I maggiori benefici nella ginnastica acrobatica è quello dello sviluppo perfettamente simmetrico della muscolatura, totalmente messa in funzione durante ogni esercizio; il colpo d’occhio e la capacità di reazione; la capacità di coordinarsi nei movimenti; la possibilità di mantenere a lungo la perfetta flessibilità delle articolazioni e l’aumento della forza muscolare.
Anche a livello psicologico ha dei vantaggi: aiuta a sviluppare l’autostima e la fiducia in se stessi e spinge le atlete verso il superamento dei propri limiti.
Freestyle
Preparazione fisica e acrobatica per gli sport di freestyle:
Corsi e lezioni personalizzate di preparazione per tutti gli sport di FREESTYLE che richiedono lo sviluppo della destrezza, dell’agilità, della coordinazione e della tenuta del corpo. Per migliorere nello sci , nello snowbord e nel wakeboard
Perchè scegliere EQUILIBREA:
• perchè abbiamo una struttura attrezzata con trampolini, airtrack, tappeti elastici, materassi e buca di arrivo.
• perchè abbiamo personale altamente qualificato e un’esperienza decennale nella ginnastica artistica.
