LONG LIFE
Miglioramento dell’equilibrio, della mobilizzazione articolare, della capacità respiratoria, della tonificazione muscolare. Questi gli obiettivi principali per garantire una migliore qualità di vita e un contenimento del processo di invecchiamento.
ATTIVITÀ LONG LIFE
Equilibrea2024-02-07T11:40:59+00:00
Ginnastica Dolce
Si tratta di una ginnastica eseguita con movimentI [...]
Equilibrea2024-02-07T12:58:12+00:00
Mobilità Articolare
l corso di mobilità articolare ha come fine [...]
Equilibrea2024-02-07T13:00:16+00:00
Stretching
...Un'Attività per Tutti. Lo stretching (allungare, stendere) ha [...]
Equilibrea2024-02-07T13:10:25+00:00
Corpo libero
Sono corsi mirati al raggiungimento di un'ottima tonicità [...]
PALINSESTO ORARIO ATTIVITA` LONG LIFE
| Lunedì | Martedì |
|---|---|
| 00.00 LONG LIFE |
9.00 CORPO LIBERO |
| 11.00 MOBILITA’ ART. |
10.00 GINN. DOLCE |
| 00.00 LONG LIFE |
00.00 LONG LIFE |
| 00.00 LONG LIFE |
00.00 LONG LIFE |
| Mercoledì | Giovedì |
|---|---|
| 10.00 STRETCHING |
9.00 CORPO LIBERO |
| 11.00 MOBILITA’ ART. |
10.00 GINN. DOLCE |
| 18.15 MOBILITA’ ART. |
19.15 CORPO LIBERO |
| 00.00 LONG LIFE |
20.15 MOBILITA’ ART. |
| Venerdì | Sabato |
|---|---|
| 00.00 LONG LIFE |
00.00 LONG LIFE |
| 10.00 STRETCHING |
00.00 LONG LIFE |
| 00.00 LONG LIFE |
00.00 LONG LIFE |
| 00.00 LONG LIFE |
00.00 LONG LIFE |
