PERSONAL TRAINING

Un compagno di viaggio che ti spingerà ad ottimizzare il tempo per raggiungere rapidamente i tuoi obiettivi.

Supervisione e Sicurezza

Per assisterti e correggerti nell’esecuzione di tutti gli esercizi evitando infortuni.

Costanza e Programma Individuale

Un riferimento che ti aiuterà a seguire il programma studiato su misura per te.

Preparazione sportiva

Un elemento essenziale se sei un agonista e vuoi migliorare le tue prestazioni.

Riabilitazione

Necessario per chi deve intraprendere una riabilitazione post-traumatica.

4 PERCORSI di allenamento
per aiutarti a raggiungere il tuo risultato

Percorso
PESO FORMA

Programma Peso Forma, per ritrovare una forma armonica, sia che si voglia dimagrire o aumentare di peso.

Percorso
MENO DOLORE

Il percorso per zittire quel dolore o per non rimanere bloccato o per un corpo più elastico.

Percorso
MENO STRESS

Un percorso di allenamento per chi si sente sotto pressione, per chi fatica a dormire e avverte stanchezza e ansia

Percorso
MENOPAUSA

Un percorso di allenamento per vivere al meglio questo passaggio naturale e delicato della vita.

Ok, come posso fare?

Ti aiuteremo indicandoti la strada più veloce e salutare per te.
IMPORTANTE!

Per accedere alle nostre attività, EquiliBrea S.S.D. richiede un certificato medico di idoneità sportiva non agonistica valido (la validità è di un anno dalla data di emissione).

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