InFLOW

Scuola di Movimento Equilibrea

Costruire un corpo capace,
per vivere una vita ricca di possibilità. 

Quanto conosci davvero il tuo corpo? 

Ogni giorno il tuo corpo ti permette di vivere esperienze che spesso dai per scontate.

Ogni giorno il tuo corpo ti permette di camminare, lavorare, giocare con i tuoi figli, affrontare una camminata in montagna, praticare lo sport che ami, viaggiare e vivere tutte quelle esperienze che danno significato alle tue giornate.

Eppure, quasi nessuno ci insegna davvero a conoscere il nostro corpo, a comprenderne il linguaggio e ad esprimerne tutto il potenziale.

Molto spesso iniziamo ad accorgerci del nostro corpo solo quando compare un dolore, un movimento diventa più difficile o qualcosa ci impedisce di fare ciò che fino a poco tempo prima davamo per scontato.

La Scuola di Movimento Equilibrea nasce da qui.

Per aiutarti a costruire, attraverso il movimento, un corpo più capace, più consapevole e più libero.

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Insieme capiremo se la Scuola di Movimento è il percorso più adatto a te.

Il movimento non è il nostro obiettivo. È lo strumento attraverso cui impariamo a conoscere, comprendere ed esprimere il potenziale del nostro corpo.

 

In FLOW

Ogni scuola ha bisogno di un primo anno 

Se imparare a conoscere il proprio corpo è un percorso…
Se costruire un corpo capace richiede tempo…
Se il movimento è uno strumento di crescita…
Allora serve un luogo in cui tutto questo possa essere vissuto con continuità. 

Per questo nasce InFLOW

Il primo anno della Scuola di Movimento Equilibrea.
Non è un corso.
Non è un programma da seguire per qualche settimana.
È un percorso pensato per accompagnarti, passo dopo passo, nella costruzione di un corpo più capace, più consapevole e più libero. 

Un anno per imparare attraverso il movimento.
Durante il percorso alternerai esperienze diverse, tutte pensate per aiutarti a sviluppare una maggiore consapevolezza del tuo corpo e trasformare ciò che impari in capacità che rimangano con te nel tempo. 

Classe in presenza
Un incontro settimanale dedicato alla pratica, all’apprendimento e alla scoperta di nuove possibilità di movimento. 

Programmi semi-personalizzati
Percorsi da seguire anche in autonomia, adattati al tuo livello e ai tuoi obiettivi, per continuare a crescere anche fuori dalla lezione. 

Materiale didattico
Approfondimenti mensili per comprendere meglio il perché di ciò che sperimenti durante il percorso e trasformare l’esperienza in conoscenza. 

Check-up periodici
Un momento per osservare i tuoi progressi, comprendere come sta cambiando il tuo corpo e orientare il lavoro dei mesi successivi. 

Workshop ed esperienze
Occasioni per esplorare nuovi contesti, confrontarti con altri e continuare ad imparare attraverso il movimento. 

L’obiettivo non è riempire il tuo tempo. 

È cambiare il modo in cui vivi il tuo corpo.
Perché ciò che costruirai durante il percorso non rimarrà dentro una sala.
Ti accompagnerà nella vita di tutti i giorni.
Quando farai una camminata.
Quando giocherai con i tuoi figli o con i tuoi nipoti.
Quando proverai qualcosa di nuovo.
Quando affronterai una sfida.
Quando il tuo corpo sarà chiamato a sostenerti.
Perché un corpo capace non è un corpo che sa fare esercizi difficili. 

È un corpo che continua a permetterti di vivere le esperienze che contano davvero. 

“Inflow non è il traguardo. È il primo passo di un percorso che può cambiare il modo in cui vivi il tuo corpo.” 

Ok, posso provare?

Contattaci subito e scopri come fare !