“Ricordati di divertirti. Quando sorrido e mi diverto rendo al meglio.”

Simone Biles

La Ginnastica Artistica è uno sport tecnico che richiede un elevato impegno muscolare ed è, soprattutto, uno sport completo in quanto attiva tutti i distretti muscolari. In questa attività vengono privilegiate doti quali la forza, la coordinazione, la destrezza, l’equilibrio, la velocità, la scioltezza e il senso del ritmo, mezzi fondamentali per la costruzione di uno schema motorio adatto allo svolgimento di qualsiasi altra disciplina sportiva.

LE SPECIALITÀ PER L’ARTISTICA FEMMINILE SONO: trave, parallele asimmetriche, corpo libero e volteggio.
Quattro percorsi: per dare l’opportunità a tutti di trovare il giusto livello ( per età e esperienza ), di svilupparlo e di raggiungere i personali obiettivi e traguardi.

PERCORSI E GRUPPI 2025/26

percorso FONDAMENTA

Per approcciarsi alla ginnastica imparando e sviluppando sia gli elementi base di tale disciplina sia le capacità motorie come: equilibrio, scioltezza, tenuta del corpo, coordinazione. Il passaggio da un gruppo all’altro all’interno di questo percorso è determinato dall’età del ragazza.
ALPHA (3-4 anni)
2021/22 mas-fem		 MERCOLEDÌ o GIOVEDÌ 17.00 – 17.50
BETA (5-6 anni)
2019/20		 LUNEDÌ e/o GIOVEDÌ 17.00 – 18.00
GAMMA I INTRO
2017/18		 1 o 2 Giorni alla settimana tra:
LUNEDI’ e MERCOLEDI’ 18.00 – 19.30 ; GIOVEDI’ 17.00-18.30
GAMMA II INTRO
2016/15/14…		 1 Giorn0 alla settimana:
VENERDI’ 18.30-20.00

percorso APPROFONDIMENTO

Per approfondire gli elementi base, inserendo lo studio degli attrezzi propri della ginnastica artistica femminile. Il passaggio dal percorso Fondamenta a quello di Approfondimento avviene su indicazione del tecnico.

 

GAMMA I CONTINUITA’
2017/18/19

2 Giorni alla settimana max:
MARTEDI’ e VENERDI’ 17.00-18.30;
GAMMA II CONTINUITA’
2016/15/14…		 2 Giorni alla settimana:
MARTEDI’ e GIOVEDI’ 18.30-20.00;

percorso AVANZATO

Si accede tramite selezione del tecnico. Consolidamento della tecnica, approfondimento degli attrezzi, perfezionamento degli elementi.
GAMMA II AVANZATO
2016/15/14…		 2 Giorni alla settimana:
MERCOLEDI’ 18.00-20.00; VENERDI’ 18.30-20.00;
DELTA MINI
2016/17		 LUNEDI’ e MERCOLEDI’ 17.00 – 19.00
DELTA I
2016/17		 MERCOLEDI’ e VENERDI’ 18.00 – 20.00
DELTA II
2013/14		 MARTEDI’ 17.30 – 20.00 e GIOVEDI’ 18.00 – 20.00
DELTA III
…		 Orari definiti con l’istruttore
percorso AGONISMO

Gruppo di alta specializzazione della ginnastica a cui si accede su selezione, con competizioni in campionati Federali (F.G.I. )
EPSILON I

Agonismo Promo

 Possono scegliere minimo 3 giorni tra:
LUNEDI’ 17.00 – 20.00; MERCOLEDI’ 17.00-20.00; VENERDI’ 14.30-17-30; SABATO 9.00 – 12.00
EPSILON II

Agonismo Promo

 Possono scegliere minimo 3 giorni tra:
LUNEDI’ 17.00 – 20.00;  MARTEDI’ 17.00-20.00 ; VENERDI’ 14.30-17.30 O 17.00-20.00; SABATO 9.00 – 13.00
ALLIEVE

Agonismo Promo

 Possono scegliere minimo 4 giorni tra:
LUNEDI’ 17.00 – 20.00; MERCOLEDI’ 17.00-20.00; VENERDI’ 14.30-18.00; SABATO 9.00 – 13.00

PRENOTAZIONE PROVA

  • La prova ha un costo di 10€ che in caso di conferma del corso verranno detratti dalla quota di iscrizione
  • La prova deve essere prenotata almeno 24 h prima per darci modo di attivare la parte assicurativa
  • I genitori non potranno assistere alla prova
  • I bambini piccoli verranno accompagnati dai genitori fino a lezione che però si svolgerà senza la loro presenza
  • L’abbigliamento andrà riposto in uno zainetto sugli spalti della palestra. Ogni gruppo avrà riservata una gradinata dove lasciare i propri zainetti e le scarpe.
  • Gli istruttori prenderanno in consegna i bambini nella zona spalti assegnata e saranno riconsegnati ai genitori all’uscita. Nel caso i bambini non sappiano cambiarsi da soli saranno riconsegnati nella zona spalti assegnata.
  • Una volta effettuata la prova bisogna dare conferma dell’iscrizione al corso perché la prova non da automaticamente priorità di posto

Artistica, Ritmica, Acrobatica
Leggins o pantaloncini, maglietta, calze antiscivolo per i più piccoli o calzini per tutti gli altri, borraccia dell’acqua. Capelli ben legati e togliere braccialetti, collanine o orecchini pendenti
Karate
Leggins o pantaloncini, maglietta, ciabattine (l’attività si fa a piedi nudi), borraccia dell’acqua. Capelli ben legati e togliere braccialetti, collanine o orecchini pendenti

COME PROCEDERE
PER LA PRENOTAZIONE DELLA PROVA?

COMPILA IL FORM qui sotto con i dati del bambino che deve provare e i recapiti dove contattarti (i dati anagrafici ci serviranno per assicurare il bambino tramite il tesseramento ASI)
Ti richiameremo per fissare la data e l’orario di prova

 FORM PER PRENOTAZIONE PROVA
Dati del bambino che deve provare 

Prima di inviare è necessario leggere e accettare il trattamento dei dati.
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