● Sviluppare tecniche di concentrazione
● Sviluppare la capacità di mantenere alti livelli di attenzione e focus
● Creare routine potenzianti
● Riconfigurare l’errore e le avversità a proprio vantaggio
● Comprendere, accettare i diversi stati emotivi e servirsene
● Controllare e migliorare il dialogo interno
● Ridurre la frequenza degli infortuni o il tempo di recupero
● Imparare a capire, gestire e utilizzare il cervello in modo efficace
● Ridurre la pressione della gara e/o delle aspettative
● Migliorare la relazione con il successo e con il fallimento
● Migliorare le doti di comunicazione all’interno del team e con il coach