GIORNATA IN ROSA

Sabato 22 marzo 2025

Giornata dedicata al benessere, alla salute al femminile.
L’occasione per provare nuove attività,
per conoscere e conoscersi un pò di più,
ma sopratutto per farsi un regalo.

SPECIALE COUPON

Equilibrea in questa giornata raccoglierà attraverso le sue iniziative, la MARATONA SOCIALE, la LEZIONE SPECIAL e CONTRIBUTO LIBERO dei fondi che verranno interamente devoluti all’Associazione V.I.T.A.
L’associazione è nata a Chieri nel Luglio del 1998 per decisione di un gruppo di donne colpite da tumore al seno. Da allora è maturata l’esigenza di mettere la propria esperienza al servizio di altre donne che vivono una situazione analoga.

PROGRAMMA DELLA GIORNATA

 Mattina – Fitness, Nutrizione & Benessere 

 • 8.15 – GAG e Postural Yoga 

• 9.15 – Postural Yoga e Fitness Dance 

• 10.15 – Indoor Cycling e Pump 

• 11.30 – Lezione Special Pilates & Pelvic
                 (quota 5€ per l’Associazione V.I.T.A. ) 

Speciale partecipazione di
Evolve Estetica Specializzata
che promuoverà i suoi servizi offrendo un fantastico REGALO personalizzato di estetica avanzata 

 Pomeriggio – Benessere e Sensibilizzazione 

 • 14.00 – 16.00 – Camminata Solidale in collaborazione con l’Associazione V.I.T.A. 

CONSULENZE NUTRIZIONALI

• 14.00 – 14.40 – Alimentazione e prevenzione del benessere generale 

• 14.45 – 15.25 – Dieta Mediterranea e metabolismo femminile 

• 15.30 – 16.10 – Strategie pratiche per adottare la Dieta Mediterranea nella quotidianità 

CONFERENZE 

• 16.00 – “Prevenire è meglio che curare” lottare contro i tumori attraverso il movimento, la nutrizione e la cura del benessere – Associazione V.I.T.A. su tematiche di sensibilizzazione 

• 16.30 – Intervento della Naturopata sul benessere femminile in menopausa 

 Tutti i partecipanti saranno invitati a
INDOSSARE UN CAPO ROSA
rosa per rendere ancora più speciale la giornata. 

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… e regalati una giornata speciale

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