Siamo fatti per muoverci, piegarci, fletterci e tanto altro… ma molto spesso il dolore, la paura, la fatica, ci limitano. Un corpo flessibile è di conseguenza un corpo più forte, meno soggetto ad infortuni e più pronto a rispondere agli stimoli esterni, facendoci sentire più leggeri e sciolti nella vita di tutti i giorni.
Questa lezione è proprio dedicata allo scoprire nuovi modi di muoversi, perché “non esistono movimenti giusti o sbagliati, ma solo corpi non pronti ad eseguirli”.
Se vuoi imparare progressivamente ad utilizzare al meglio il corpo e a migliorare la qualità della tua vita, allora questa lezione e le successive, fanno per te.
Si svolgerà Sabato 30/11/24, dalle 14.30 alle 16.30 al costo di 5 euro ed è aperta a tutti quanti !! Basta essere in possesso di un certificato medico NON agonistico valido e PRENOTARE la presenza. Ti aspettiamo.
